Преподаватель йоги
Наумова Анастасия
Ведёт бережную практику с вниманием к телу, дыханию и состоянию.
Выбрать студию для записиИстория и подход
О тренере
Путь в йогу начался в 2008 году: сначала просто интерес и любительский уровень, потом лепестки лотоса познания начали раскрываться в красоте и многомерности. Дыханием можно менять сознание и состояния, сонастраивать себя с истинным, меняя качество жизни и восприятия мира. Йога для меня про бережность — с одной стороны, и про осознанную включённость в жизнь — с другой. Инструментов много, главное подобрать то, что работает для конкретного человека в определённый момент времени, чтобы почувствовать тело, соединиться с ним и почувствовать пространство.
Образование и обучение2
- 01
Yoga Technology — хатха-йога, универсальная йога и йога в гамаках
- 02
Международная школа Кундалини-йоги «Амрит Нам Саровар», I–II уровни
Прямая запись · Yclients
Записаться к тренеру
Расписание и свободные места откроются сразу — без заявки и ожидания звонка.