Тренер по пилатесу и силовым
Доброречная Дарья
Соединяет пилатес, силовую работу и постепенное развитие мобильности.
Выбрать студию для записиИстория и подход
О тренере
Меня зовут Дарья. С детства занималась спортом: большим теннисом, художественной гимнастикой, танцами, сноубордом. Всегда любила силовые направления, кроссфит, интервальные тренировки, пока не попробовала пилатес на реформере. Я влюбилась в занятия на оборудовании, обучилась методу и буду рада помочь вам в достижении ваших целей. Помогу достичь гармонии тела и духа, воспринимать движение как естественную потребность и привычку. Подберу подходящую нагрузку, будем шаг за шагом идти к сильному, здоровому телу и прекрасному самочувствию.
Образование и обучение6
- 01
Pilates на большом оборудовании: реформер
- 02
Анатомия и биомеханика для тренера групповых программ
- 03
Силовая тренировка и HIIT
- 04
Мобильность, МФР и комплексный подход к гибкости
- 05
Функциональный тренинг
- 06
МТД и неврология: нейроцентрический подход
Прямая запись · Yclients
Записаться к тренеру
Расписание и свободные места откроются сразу — без заявки и ожидания звонка.