Степануха Ирина

Здравствуйте, меня зовут Ирина и я тренер студии «Ресурс Внутри»!

Мой опыт личных тренировок более 20 лет, опыт работы — более 15 лет. За это время я прошла большое количество обучений, чтобы проводить тренировки на высоком профессиональном уровне. Работаю с запросами на улучшение осанки, при нарушениях опорно-двигательного аппарата, плоскостопии, подготовке к беременности и восстановлении после родов, а также со снижением массы тела, улучшением гибкости, силы и выносливости. Являюсь специалистом по пилатесу с малым и большим оборудованием, функциональному, силовому и коррекционному тренингу, растяжке, МФР, йоге и ЛФК.