Тренер по пилатесу
Софья Винтер
Соединяет пилатес с силовой работой, растяжкой и миофасциальным релизом.
Выбрать студию для записиИстория и подход
О тренере
Меня зовут Софья и я тренер студии «Ресурс внутри»!
Свой путь в мире фитнеса веду уже 8 лет. Начинала с танцевального формата — зумба, степ, аква-аэробика, так как танцами занималась всю жизнь. После этого я прошла семинары по растяжке, МФР, функциональному тренингу и гипопрессивному дыханию. В это же время окончила курсы по работе в тренажёрном зале, силовым тренировкам и на большом оборудовании пилатеса. Уже 3 года специализируюсь на пилатесе на большом оборудовании и мате, усиливая эффект и разнообразие программы принципами смежных фитнес-дисциплин.
Образование и обучение5
- 01
Polestar Pilates — принципы движения
- 02
Polestar Pilates — «Пилатес и внутренние органы»
- 03
Пилатес на большом оборудовании, Pilates Mat и Pilates Props
- 04
Пилатес-стул, корректор осанки и мышцы тазового дна
- 05
МФР, функциональный тренинг, FlowFlex и гипопрессивные тренировки
Прямая запись · Yclients
Записаться к тренеру
Расписание и свободные места откроются сразу — без заявки и ожидания звонка.