Нулевой шаг · 00
Первое занятие:
с чего начать
Тренер посмотрит, как вы двигаетесь, познакомит с оборудованием и подскажет: идти в группу сразу или сначала взять несколько персональных занятий.
01Не знаете, с чего начать? Подобрать занятие
Короткая анкета и подарок — 30 минут массажа при первом посещении.Зачем это нужно
Короткий путь
к понятной тренировке
Реформер — оборудование с пружинами и подвижной платформой. Без разбора техники первые занятия уходят на то, чтобы понять, что происходит. Вводное занятие закрывает эту часть сразу.
Как проходит
- 01
Записываетесь онлайн
Без звонка: выбираете студию и удобное время.
- 02
Приходите чуть заранее
Администратор встречает и показывает пространство.
- 03
Знакомитесь с тренером
Обсуждаете опыт, привычную нагрузку и задачу.
- 04
Двигаетесь
Тренер объясняет оборудование и поправляет технику.
- 05
Получаете маршрут
Понимаете, с какого формата вам начинать дальше.
Помощь с записью
Начните с вводного занятия
Выберите студию сейчас или оставьте удобный контакт — администратор поможет со временем.
Что взять
Только удобную одежду
Носки с прорезиненной подошвой — если забыли, можно купить на месте. Коврики, инвентарь, полотенце, фен и косметика в душе уже есть. Воду выдаём на тренировке.
Студия открыта: 07:00–22:00.
Перед визитом
Частые вопросы
Обязательно ли вводное занятие?
Да, для новичка это первый шаг. Тренер посмотрит, как вы двигаетесь, и предложит подходящий формат.
Я вообще не тренировался, мне не рано?
Нет. Вводное занятие как раз для этого.
Можно сразу в группу?
Решение примет тренер после вводного занятия, исходя из вашей базы.
Нужно ли звонить, чтобы записаться?
Нет, можно записаться онлайн или оставить заявку на сайте.
Что надеть?
Удобную спортивную одежду и носки с прорезиненной подошвой.